Ventajas del consumo del té verde

El té verde permite:

• Los antioxidantes del té Protegen al organismo frente a sustancias oxidantes que debilitan al sistema de defensa natural del cuerpo, y aceleran el proceso de envejecimiento.

• El té contribuye a regular los niveles de colesterol, ayudando al cuerpo a absorber menos grasa y a excretar el exceso.

• El té evita la formación coágulos en la sangre, ya que inhibe una sustancia liberada por las plaquetas, el tromboxano, que provoca que se unan formando trombos.

• El té previene contra la formación de caries, debido a su contenido de fluoruro. Sobre todo si se toma sin azúcar. Se puede usar parte del te sin endulzar para enjuagar la boca.

• El efecto diurético del té en la medida que su ingestión ayuda a la eliminación de líquidos.

• El bajo contenido calórico del té, lo convierten en una buena alternativa a las bebidas gasificadas y azucaradas.

• Contribuye a la hidratación de la piel dado que permite la oxigenación de las células y de los capilares.

• Ciertos componentes del té, los taninos, que le confieren el característico sabor amargo, tienen efecto astringente, por lo que su consumo está aconsejado en caso de diarrea.

• El té verde, posee propiedades tonificantes y estimulantes que ayudan a recuperar la vitalidad y el bienestar.